Pour qui ?
Tout le monde peut consulter un(e) diététicien(ne), à n'importe quel âge.
Mes consultations sont axées sur vos besoins spécifiques, vos objectifs de santé et votre style de vie. Je vous guide avec des conseils personnalisés et un suivi attentif pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes.
Les raisons qui mènent à une consultation sont nombreuses : rééquilibrage alimentaire, adaptation de son alimentation à son mode de vie (repas à l’extérieur, vie étudiante, travail de nuit, enfants en bas âge…), végétalisation de son assiette, déconstruction de ses croyances alimentaires, mais aussi pour de multiples pathologies telles que : les troubles hormonaux (cycle menstruel, contraception, fertilité, SOPK, endométriose), Troubles du Comportement Alimentaires (TCA), les pathologies digestives (avec inconforts type ballonnement, troubles du transit, remontées acides…), les maladies cardio-vasculaires, les intolérances et allergies alimentaires, les maladies métaboliques (diabète de type 1 ou 2, obésité, carences, dénutrition, hypoglycémie, troubles de la kaliémie, de la calcémie et tout autre trouble ionique)…
Je suis votre tremplin vers un équilibre qui respecte votre rythme à chaque étape de votre vie : enfance, adolescence, grossesse, allaitement, vie de famille, ménopause, retraite.
Vous souhaitez ...
... perdre / gagner du poids ?
... rendre plus confortables les symptômes de votre maladie chronique ?
... arrêter de penser h24 à la nourriture ?
... retrouver de l'énergie et de la vitalité ?
... diversifier votre alimentation et arrêter de manger des aliments que vous n'aimez pas ?
... améliorer vos performances sportives ?
... retrouver vos sensations de faim et de satiété ?
... adapter votre alimentation à votre mode de vie (boulot, famille) ?
... apprendre à déchiffrer les étiquettes et optimiser votre budget alimentaire ?